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日志


11月6日

Duet

这个夏天是如此缱绻,午后温暖的阳光迟迟不肯离开。这样将冷未冷的美好秋日,令人无比期待一盏清茶,一杯咖啡,一块蛋糕,还有一本书。
 
这样柔软干净的天气,每每走过新天地,潮人达人成堆涌现,可我还是无感。是我太过愚钝吧,也或许是我从来都没有明艳的姿容,我只愿意舒舒服服的穿着宽宽的棉布衬衣,牛仔裤,坡跟鞋,素着一张脸安安静静的徜徉在自己的世界里。世界上有太多太多的欲望,太多太多的活法,但快乐的本质从来都是简简单单。
 
反复的听一首歌(Duet),Rachel Yamagata有着一副"Smoky"的嗓子,而Ray LaMontagne的民谣调调十分复古。干净的木吉他,点缀出质朴的情感。
 
Duet
 
Rachel Yamagata & Ray LaMontagne
 
Oh Lover, hold on 
'till i come back again 
for these arms are growin' tired, 
and my tales are wearing thin 
if you're patient I will surprise,
when you wake up i'll have come 
All the angerwill settle down 
and we'll go do all the things we should have done 
yes i remember what we said 
as we lay down to bed 
i'll be here if you will only come back home 
oh lover, i'm lost 
because the road i've chosen beckens me away 
oh lover, don't you rome 
now i'm fighting words i never thought i'd say 
but i remember what we said 
as we lay down to bed 
i'll forgive you oh 
if you just come back home 
hmmm mmmm 
hmmmm mmmm 
Oh lover, I'm old 
you'll be out there and be thinking just of me 
and i will find you down the road 
and will return back home to where we're meant to be 
'cause i remember what we said 
as we lay down to bed 
we'll be back soon as we make history.
9月8日

电台情歌

本年度CPA落下帷幕已是一周有余,考完就匆匆忙忙上班,浑浑噩噩做事。公司的pantry和洗手间贴着职业着装的讲解图,我穿着花衣裳和绸裤子,趿着凉拖,手握一杯茶松散而去。

周日,四个月不去健身房,所幸体重和脂肪含量都不曾上涨,只是许久不穿跑鞋,脚后跟居然磨出两个鲜红硕大的水泡,疼得我龇牙咧嘴。一番有氧运动和阻力训练之后去游泳池放松,趴在深水区的岸边,九月的阳光被头顶的玻璃天窗折射得温柔清淡。夏天就这么过去了,又一场炎热、喧嚣、不眠与沉闷逐渐消散,秋天总是显得丰满而肉感,仿佛一拧就滴下汁水的柿子,红亮诱人。

每次考完试都处在大脑真空状态,晚上回到家会犹豫今天是否需要看经济法或者做几道财管综合题,直到室友和我八卦85后姑娘小子们的故事方才如梦初醒。生活如同河流,和老博士同学聊天,他说如果目标总是要变换,那就不是长期的目标。于是我细细回想,除了减肥直至90斤这个目标外,我真没什么长期目标,即便每一个阶段性目标我都能完成。所以到底我是勤奋还是懒散,我也说不清,老博士同学说我保持了原生态(听起来我像个没心没肺穿着草裙的野人),其实我希望自己可以更洒脱一些,即使周遭的任何微妙变化都记在心里,思维也能干净澄澈。基本上我的人生态度还是沿袭了我亲爱的加菲猫的那句格言,只要俯卧,不要撑。有意思便是不容易了,至于是否有意义,那是公理婆理纷争不清的事儿,无法掌控。

这些天突然想起十多年前听过的一档电台节目,雀巢咖啡音乐时间(Nestle Music Time)。初中时代,几乎每个周六(周五好像也播,但是有时候赶不上),我都忙忙的打开收音机听这档节目(我听的是调频浙江文艺台,因为离杭州更近吧?收音质量更清楚些)。因为是专做欧美流行乐的节目,所以中学六年,我深受其影响,几乎不曾关注中文流行乐,也从不买中文卡带和CD。主持人Brian(老外+Producer),颖瑶,Maggie,阳光,Frank,蔚佳……他们的风格都与今天那些甜得发腻或者傻得脑残的主持人不同,说得一口流利纯熟的英语,大气、阔朗、挥洒自如,如同秋天碧蓝如洗的天空。与众多NMT的粉丝一样,我也曾用空白卡带录下过几期NMT,可惜那些卡带不知流落何方了。他们播出的那些歌,我就费尽千辛万苦去各个小店搜罗磁带。同一个时代,同一个制作团队(Brian+Maggie),还制作过一档节目叫做Hello from Britain,99年中考结束的时候,我还是在这档节目里头听到了Backstreet boys那张大红大紫的千禧大碟。所谓的“电台情歌”大约就是这样吧——和电台节目恋爱。去网上google了一下,才知道90年8月3日NMT开播,98年12月26日结束,至今已是十年有余,真是流水落花春去也,天上人间。而制作人Brian后来的故事则更为凄凉,01年HFB因莫名的政治原因被迫停播后,他的声音从中国消失了,后来和Maggie离了婚,破了产,变卖了房子和小火车,还得了癌症和心脏病,不过他是个乐观的人,从他的个人网站上,能看到后来他还去阿富汗、科索沃等地旅行并做过节目。如今,在网络发达的年代里,我却再也回不去十多岁时抱着收音机安静聆听的那些夜晚了。离别总是不可避免的吧,许多过去亲密絮语的人,生活轨迹都渐渐不同,最后总是淡淡的,就这么过去了。

祝老爸生日快乐(我爸是处女座的,囧),希望全家都健健康康。

8月20日

长假尾声

看似漫长的CPA Career Break已接近尾声,下周就要上刑场了,无论是死是活也只能挨这么一刀了。书和轻松过关皆看了两三遍,犹觉得内容浩繁,题目诡异,前途怅然。
 
在家甚少上网,床成了最贴心的伙伴,看书做题睡觉都在床上进行。
 
天气炎热,秋老虎来势凶猛。
 
没有吃胖,谨慎的保持食量和锻炼。
 
过去两年多漫长的等待状态终于有了变化,虽非十全十美,亦是新的开始,有希望即是好事。
7月29日

闲聊几句0729

7月要结束了,以没有看到日全食为代价而变得很凉快。
 
常常逛老罗的嫣部落(www.bullock.cn),阉割版的牛博少了些凌厉,多了点欲说还休的绵长。
 
其实我从来不喜欢说70 80 90后如何如何。用年代来把人贴上标签,那就说明我真正的老了。只有年少轻狂才值得人们争论一番,所以每过几年都会有新的x0后让人过过嘴瘾,借此体验逝去的青春、纯情、毛片、考试、胡来等等,也许还有酱油。
 
贾君鹏你回家吃饭了吗?胡斌你咋几个月没见就胖成那样儿了,你爹硬说你还是你,可是广大人民总觉得你丫整容了呀?吉林通钢的老总,你死的还真冤,谁让你嘴硬来着,不知道东北民风彪悍不是?打量全国人民都被欺负惯了,让下岗就下岗?
 
又换了space的背景音乐,最近喜欢Bitter:Sweet,这回用的是这首The Mating Game
 
张发财的这篇文字好玩,贴给大家乐呵乐呵(原帖地址:http://www.bullock.cn/blogs/zhangfacai/archives/66996.aspx
 

西藏方言有一支就是古西夏话,广西北流话几乎就是唐朝话。前面是英国人说的,后面是王力说的。
宁夏这个名字是忽必烈起的,西夏安宁之意
我说过超过150年的王朝几乎都出现过禅让,西夏也不例外。
蒙古有个奇怪的传统,杀死一个人后,这个人会变成精灵,不但不找你麻烦,反倒会做你的保护神。
据说蒙古人攻城之后每每屠城,都是这个传统作怪。
西夏亡的同时成吉思汗也死了。拖雷开始监国。
李白是苏联国籍。
中亚细亚的碎叶城,我的意思是按照出生地得户口的话,他算苏联人。哦,苏联现在亡国了,那就是吉尔吉斯斯坦北部。
夏神宗年轻时参加考试得了个状元。这应该是中国皇帝里面唯一的。
拓跋家族都郁闷死了,唐改姓李,宋就得改姓赵。
西夏头子李继迁生下来就有牙齿,11岁只身射虎。真他娘是个人物。
辽国太后只要名字沾佛教字眼,都没好下场。
阿保机的老婆只有一只手,左手。
黄永厚上杂志一般不提供照片,非要的话,让编辑拿他哥的照片糊弄。
所谓十二道金牌,是刷了红底黄漆的木头板子。另外十二道也不可信,岳家军不可能抗旨到这个程度。
道光一脚把自己的儿子踢成了阳痿,阳痿就阳痿吧,谁知过几天死了。
那孩子名不好,他叫奕纬。也真是容易痿。
光绪成年开始就有遗精病症,致死都没好过,这是他自己说的。
崇祯跟他老丈人借钱,他老丈人说没有啊没有啊!后来闯王也来借钱,他老丈人说没有啊没有啊,闯王上去就一大嘴巴。他老丈人说:“拿去吧拿去吧”。
郑成功他爸有奶就是娘,跟他妈吕布似的。
多尔衮没儿子,许是这个原因才未做皇上,反正也传不下去,摄政过过瘾算了。
纪晓岚见和珅屁都不敢放一个,恭敬的要命。电视剧瞎扯淡。
康熙摸过曹雪芹他太奶的乳房。
三八大盖枪不是1938年产的,而是明治三十八年,也就是1905
宋徽宗跟李师师吃的橙子应该是广东肇庆产的,宋的时候那边橙子最甜。
宋徽宗一个星期就要破一个处女,所以他的小弟弟像没拆封的火腿肠一样红彤彤的。
陆游离婚原因一个说法是:他结婚之后每天跟唐小姐扯淡耽误了学业才被他妈逼着离的,另一种针锋相对:跟唐小姐怎么扯淡都生不出孩子,他妈让他换一个继续扯。
唐小姐跟陆游他妈绝对不是亲姑侄,同族而已。
财神有一文一武两个,文财神给士民用,武财神给黑社会和共产党用。我就这么认为!
恕我眼拙,实在看不出丰子恺的画那里好。他老师的画也不咋地。
福建那边宋朝开始就计划生育了,不举子嘛!
九纹龙史进应该是真的,大概是史斌,降宋后又叛,最后被宰了。
秦桧干了个好事情——你们现在看到的宋体字,就是他发明的。
钱烈宪说辛弃疾只是个军曹,按我看还不如说他是个黑社会老大,有史为证,他身边一群亡命徒。
朱熹万万没有想到死后还要给朱元璋当祖宗用。
五辛里面没辣椒。
岳飞后来心里没数了,赵老九阳痿,岳先生偏偏戳他痛处——建议立太子。
金兀术的拐子马是活生生杜撰出来的,乾隆的批驳有理有据。乾隆说,我家上祖才不会这么傻!
岳珂的东西简单翻了一下,除了会吹牛别的啥都没有。基于此判断,《满江红》不是他爷写的。
莫须有不是不需要有的意思,是或许有。
张三丰有两个,毕昇也有两个,正在看《梦溪笔谈》,应该不是笔误。
摩尼教确实是明教,但方腊敬的不是光明神,而是张角。宗教一进中国就要被嫁接或者强奸。
方腊和朱棣用的年号一样,都是永乐。
《清明上河图》的清明,意思应该是清明盛世,跟清明节没啥关系。
张择端应该没想到,他后面还真有清明两朝。
郑成功应称朱成功,他本名叫郑森,子大木,郑大木,真他娘有喜感。
说与某某人有一腿的腿,是不是男性生殖器的隐喻?
鲁迅都要烦死田汉,他一直怀疑田先生是特务。
婚礼用茶这个习俗,是因为古时认为茶树不可移植,有从一而终,至性不移的寓意。
猜谜里面的“射”“射字一,射人名一,应该是从”射覆“而来
管仲鼓励大伙做买卖的时候发现商人们很憋,就开发了妓女这个行业,于是混成了祖师爷。
休对故人思故国,且将新火试新茶,诗酒趁年华。新火指端午过后,诗酒趁年华不是洒脱,深层寓意是莫谈国事。呼应新火所指的屈原。
苏轼选《望江南》词牌也很有意思,写这首词的时候,他在山东诸城。
理论上,陆羽应该见过颜真卿。
近代喝茶的方式方法及流程,是朱元璋儿子开发的,朱权,太祖第十六子,也有一说是十七子
东北话把睡一觉叫做“闷一觉“,闷应该是”寐“。
理论上,汪精卫应该见过并且摸过玄奘的头骨。
玄奘俗姓陈,这个和尚命不好,民国的时候头骨分家了,一半在日本,一半在台湾。
据说华佗最开始不是学医,而是数学。

6月30日

庆祝CPA财管第一遍复习结束兼扒拉几笔。

终于看完了第一遍CPA的财务成本管理。其实一开始一直看的很慢,直到有一天,看了三章会计,被长期股权投资给吓住了,怎么都记不住那些会计准则和分录。转而继续看财管,发现财务成本管理真他妈的简单啊,和会计比起来,真是通俗易懂,寓教于乐,于是对于财管的学习热情与日俱增,终于努力看完了一遍,做完了第一遍轻松过关的题目。
 
自从过了5月,似乎进入了休假季,虽说工资缩水,外加考试泰山压顶,但赋闲在家,也不算太亏。上周去杭州出了一个小短差,没做什么实质性的工作,但赶来赶去的着实累人,在夏天空调的强劲攻势下,禁不住感冒了,嗓子生疼,胃口彻底灭失,脸色益发难看。周末回家,调养了两天,方才缓过一点来。
 
虽说经济危机,升职加薪都遥不可及,但淘宝依然是败家阵地。昨儿又败了两样东西,Murad的Clarifying Cleanser和Acne Spot Treatment,连同运费RMB 265。不过Murad的洗面乳真的好大只啊,200ml,且用量很省,洗感不错,清凉不紧绷,据说对于痘痘皮很有疗效。
 
闲暇时候迷恋元曲和明清折子戏,越来越觉得关汉卿是条汉子也是个才子,怎么写都不伤于纤巧。不知怎的又去百度和维基了一回五胡乱华那段历史,觉得我们的历史课本写的实在是草泥大爷。最近在听Zero 7和卡奇社,音乐都很赞,适合夏天闷热迷茫的午后。如今对于迷幻清新阴郁颓废的electronica, indie pop以及acid jazz我毫无抵抗力,听着听着越发闷骚和宅了(刚把space的背景音乐也换成了zero 7的In the waiting line)。
 
天生我材必有用,千金散尽还复来。世事皆动荡,只要心中定了方向,又何须在意会走向何处。
6月21日

有意思的T恤

周五下午去公司拿电脑的路上,看到一个高高壮壮的男孩子,穿了件白T,在我前面走,T shirt背面的字如下:
 
I Like You
Work Hard
Blow Me Baby
 
有意思的T shirt,很好很强大呀~~~
 
明天又要出差鸟,今日要早睡。进来每天折腾在CPA的财管里头,写日志都懒了 @.@
6月9日

栀子花,艺术,达西先生与溜达

买了两把栀子花,疑似被宰,但也无可奈何了。将花插在两个瓶子里,卧室的两个床头柜上各放一瓶,于是每天睡觉时都甜梦飘香。
 
上海开始有了黄梅雨季的征兆,忽晴忽雨,日间闷热,好在早晚依然凉爽,晚饭吃西瓜吃到自己也变成一只西瓜。CPA进入倒计时3个月,每天想到这一点我的小心脏就不由自主的抽搐一下,复又懒惰,然后暗暗呼唤一声百度神兽之囧而强大的羊驼,又埋头看书做题。
 
上周五和爸妈去看杨丽萍的《云南的响声》,第一幕,催生,鼓乐响起灯光打亮的时候,充满远古气息的舞蹈,一种强烈的震撼令我感动不已,以至于止不住的泪湿眼眶,我第一次明白艺术的力量足以融化所有的心灵防备,让人感觉内心如孩童般纯净。近三个小时的演出,舞者用心,观者沉醉。杨丽萍51岁了,依然那么美,看不出一点儿松驰的迹象,她是为舞蹈而生的人,所有的动作都如此有力,蕴含了巨大的激情。
 
我很老土,01年的BJ Diary,现在才看,被Colin Firth迷得七荤八素。同时神魂颠倒的想着,原来沉默优雅的中年雅皮,和狂野不羁的年轻嬉皮一样,可以十分性感。BJ Diary是部温情脉脉的单纯小品,单身大龄剩女的必备精神教程。现实生活却总是和电影相去甚远,Mark Darcy那样的现代版Mr.Darcy,大约是不存在的,但万事也不能完美,内心的小快乐,只要看看帅哥,便也可满足了。于是去刷牙洗脸,搂着毛绒玩具默默睡去。
 
某项目将开未开。也罢,因为CPA,许多计划成了YY,那就趁着工作之便,去看看“风含翠筱娟娟净,雨裹红蕖冉冉香”的西湖吧,也许还能顺带去小酒馆坐一坐,喝一杯。
4月25日

关于我的二十个生活细节

1、讨厌乐事,经常囤上好佳膨化小食
2、吃了一个咸的点心,一定要紧跟着吃一个甜的点心
3、爱吃哈氏的杏仁排和杏仁酥,凯司令的栗子粉蛋糕和小北海道面包,红宝石的鲜奶小方以及德兴坊的咸奶油曲奇
4、喜欢大量囤积卷筒纸和抽取式纸巾,特别是有小花图案的卷筒纸或绿茶味道的纸巾
5、每天花一个多小时护肤,觉得Dove的身体乳液抹在身上和缎子一样光滑
6、囤积了很多彩妆,但天天素颜出门
7、洗澡的时候常常跑神,思索人生哲理
8、换下来的内衣一定要马上洗掉,哪怕是三更半夜派对归来或者是出差到家累得半死
9、睡觉要带耳塞,不然会失眠;早晨天亮了会醒,然后戴上眼罩继续睡,直到闹钟嚎叫
10、换一个床会辗转反侧难以入睡,所以出差第一天常常顶着两个黑眼圈出门
11、觉得琼瑶阿姨和当下一些言情穿越小说是垃圾
12、喜欢看罪案类美剧和历史类纪录片,不看港剧、台剧和韩剧
13、喜欢独处,享受寂寞,精神上需要很大的个人空间,周末喜欢一个人懒在家里晒太阳
14、冬天几乎不开热空调,觉得房间水分会被抽干
15、夏天房间里有蚊子会抓狂
16、喜欢收拾房间,整理衣橱,然后光着脚在擦干净的地板上走
17、不太喜欢做菜,也不愿意叫外卖,有被活活饿死的可能
18、喜欢指尖滑过毛巾或者毛绒玩具冰凉的感觉
19、出差一定要吃巧克力和橙子
20、每天的花销都会一毛不拔的记账,虽然这并不能消减购买欲
4月12日

CPA之衍生怪癖

每次进入考试温书季节的时候,我都会有一些怪癖。比如越发的宅了,三天的长周末,窝在家中,看书晒太阳,煮黄豆猪蹄鲜笋汤,晚饭后出去散步,从小贩手里买一束娇艳的康乃馨,回家供在玻璃瓶里,之后洗洗刷刷折腾很久,早早的上床休息。
 
又比如总会愉快的翻阅唐诗宋词和明清小品。这两天上海天气转暖,便找写春的诗歌来读,譬如“今夜偏知春气暖,虫声新透绿窗纱”,古人真有趣,失眠了听到小虫啾啾,还有兴致诌上一首。如今我住在高楼,绿窗纱是没了,若是听到虫声,恐怕是小强在造反,登时拿起扫帚一阵猛打。王摩诘的五言诗更是滋味隽永,“上春鸠鸣,村边杏花白。持斧伐远扬,荷锄觇泉脉。归燕识故巢,旧人看新历。临觞忽不御,惆怅思远客”。又信手翻阅李渔的《闲情偶寄》,最爱看写吃食的饮馔部,“葱蒜韭”一文,由这三种味儿极冲的蔬菜和香椿引到“夷、惠之间”的处世方式,不单让我想吃香椿炒蛋和韭菜饺子,还费神琢磨了一会儿。
 
最近回家的时候,都断断续续地重看《红楼梦》。从13岁开始,已经记不得是看第几遍了,里头的章节都能出口成诵了。可惜曹雪芹没写完就过世了,种种续篇都是狗尾续貂,若是曹来写,必然是一把辛酸泪,满纸荒唐言,把那世态炎凉都勘破了,是真正能打动人的大悲和大美。小说里头,我觉得《红楼梦》是最了不起的悲剧作品,电影则是《霸王别姬》,两者都让人眼泪涌上来又咽回去,最后只能感慨而已,万般无奈都堆在心里。话说我也实在想不明白,如今明晓溪之辈写的弱智言情小说,烂成那个样子,也能有人追捧,还能对着假的不能在假的情节,和酸的不能再酸的文字抱头嚎哭?就好象如今网上风行的PS锥子脸露乳沟大眼妹们,到底是我老土,还是社会的审美情趣下降得太快?
 
随意扒拉几笔,另外《二十四城》的影评因为懒,估计还要拖上几天或者几周才能写。 
3月29日

扒拉几笔

这个周末,睡了两个长长的懒觉,吃了两个清水煮出来的苦瓜和两个杂粮馒头,喝了苦丁茶,蜂蜜水,还有一大锅排骨冬瓜汤。买了一本Cosmopolitan,看了最新一集的Criminal Minds和The Mentalist,搬个垫子坐在落地窗前,完整享受了周日下午的阳光。
 
傍晚时分,下楼扔垃圾,顺带在小区散了会儿步,想去附近的星巴克买热巧克力,犹豫了一会儿,想到周五公司那封令人丧气的变相减薪邮件,决定勤俭持家,于是转身回家,默默的啃杏仁排去了,还盛了一碗自己煮的血糯米薏米红枣枸杞花生核桃粥,加豆奶拌匀了吃,心满意足的抹抹嘴,高高兴兴的洗澡洗衣服去了。
 
今天还看了二十四城记,相关影评敬请期待。
3月4日

塑身记

07年年末,在工作一年半的时候,我对于终日呆坐胃口旺盛的痴肥状态终于产生了厌恶,于是屁颠屁颠地和同事办了一张美格菲的健身卡,拉开了至今一年多的减肥塑身历程。
 
话说我对于痴肥的定义,并非我已变成了猪坚强的好姐妹,可以在黑市上卖个好价钱,而是以我天生的小骨架和160cm的身高,体重却达到了51kg(或许更多),腰围膨胀至2尺1寸多以上,看起来十分猪圆玉润。平日上班,衬衫长裤,颤抖的肥肉都趴在布料后面恬静沉睡,但annual dinner那条吊带小裙显然过于清凉,肥肉们在相片中华丽丽的对我微笑,这成了最后一根稻草。
 
人和人之间体质千差万别,有的人水分较多,因此通过节食、精油、泡澡、按摩等相对轻松的方法就能快速掉肉,遗憾的是我不属于此类。大学时代,我曾尝试过苹果餐、蔬菜日,皆以失败告终,而曾经让我一周掉肉1kg的减肥药,除了让我高烧一场之外,也在一个月后快速返还给我1kg体重。大四毕业前夕健身房的挥汗如雨让我看到了适合我的减肥之路,只是好景不长,及至上班,一场自作自受的疾病令我在卧床止动一个月后迅速暴肥。
 
从去年夏天开始,我成了公司附近美格菲健身房的常客,在不出项目不考CPA的时候,每周3-4次,每次1节团体操课 or 45分钟暴走跑步机 + 30分钟器械运动是常规内容。鉴于我非淑女,对那帮娇滴滴的芭蕾/爵士小妞会员们也无甚好感,因此我选择的团体课程大多为简单有效的有氧操(初级踏板,街舞,Body Combat等)和力量型的Body Pump(我最爱的运动!)。而暴走跑步机则是多次调整策略得出的结果,最适合我的状态是6.0 km/h的速度 + 8度的向上倾斜,坚持40分钟,消耗260 cal左右的热量。无氧器械练习则源自我对紧致皮肤和修长肌肉的热爱,喜好苍白平板的姑娘可以绕道。1-1.5kg的小哑铃,任何动作只要重复50次以上,年深日久,二头肌、三头肌、肩背和腹部的肌肉都在不知不觉中长了起来,挤走了肥肉的位置。
 
一开始,我没有意识到毅力的重要性,除了健身之外饮食照旧,体重雷打不动停在50kg,之后我在晚餐中放弃了肉类、甜食和米面之类的主食,代之而起的是啃黄瓜吃橙子喝粥 / 菜汤等,维持无饥饿感,不过早餐午餐偶尔下午茶还是照旧,炸猪排巧克力香浓奶茶从来没有缺席过我的生活。管住嘴巴不等于苦行僧嘛,否则顿顿蔬菜水果,嘴里岂不是要淡出鸟来,怎么能坚持大半年啊。深秋来临的时候,49kg终于出现在秤上。
 
事实证明我的体质确实不怎么适合减重,每1kg就是一个瓶颈,每个瓶颈都让我绝望很久。春节期间健身停止了一个月,每天吃吃喝喝,慵懒生活,原本以为体重会反弹,通过健身体重慢速下滑的优势突然显现出来,我居然一点儿都没有反弹,还进一步稳定在48kg。理论上来说,通过锻炼,降低体脂含量,提高新陈代谢率,可以加速摄入食物的热量分解,因此健身减肥的优势便是不易反弹。
 
在腰围缩小到1尺8寸半的鼓舞下,昨天在美格菲测了体质情况:体重47.4kg,BMI首次跌至临界值18.5,体脂含量则为19.2%,跌破了20%的线,教练一个劲儿的说太瘦了,可以多吃点,再长些肌肉 -_-# 看起来年初定下的6月底之前47kg的愿望还是有极大可能实现的,不过2009年年底45kg的目标依然十分艰巨,因为体重越往下走,阻力就越大。
 
健身房去的时间久了,消耗脂肪成了生活的一部分,一周不去便觉得体内脂肪在可怕的囤积。健身的愉悦在于运动可以舒缓压力,帮助形成健康的lifestyle,更重要的是,它让我回忆起毕业前夕无忧无虑的好时光。春天来了,有兴趣的同学一起来挥汗如雨吧 Open-mouthed
2月21日

春膳

阴雨连绵数日之后,周六终于等来了一个温暖的太阳,即便是春寒尚未远离,这样的天气也足够让人快乐。
 
今天终于知道了砍头是一件多么折腾的事情,当我左手扶住砧板,右手握着菜刀,面前放了一只小小的乌骨鸡时,我犯愁的想着应该怎样把鸡切开。踌躇再三,我挥刀砍鸡脖子,但是没有武侠小说里的手起刀落,我创造的独孤十剑连个鸡头都砍不下来,于是就开始按照锯木头的办法来回切割,费尽周折终于砍头成功,之后又花了双倍的力气把鸡一分为二。这一切做完之后,砧板和水槽里血水殷殷,适合上演CSI里的场景。
 
经过两小时的炖煮,配以山药、茶树菇、枸杞、笋干、山参和红枣的乌鸡汤终于出炉,此汤益气补血,很适合女士饮用。汤足饭饱之后,甜点是自制冰淇淋。该甜点原料为牛奶、鸡蛋和鲜奶油,其中鲜奶油来自于上周六拿到的蛋糕,我吃了整整一个星期,最后的1/5实在是让人伤脑筋,于是把鲜奶油给刮了下来,和煮热混合均匀的牛奶鸡蛋液搅拌在一起,直到细腻匀净,封上保鲜膜,丢到冷冻室里冰了一个晚上,早晨拿出来就成了鲜奶冰淇淋,加上一些新鲜的小芒果或者橙子,感觉会更好。
 
午后的太阳细密的蒸腾。在如此春情荡漾的太阳照射下,心情和欲望都无比振奋,那就吃吧,用美好的食物点亮心情,让心和口都得到满足。吃多了,再去健身房挥汗如雨,然后带着空灵的心情和欲望以及筋疲力尽的身体回家,摸向柔软的大床,黑甜一梦,又是美好的一天。
1月21日

厨房绝缘体与牛年快乐

每当我兴致勃勃的沉溺于厨房,期待能捣腾出各种吃食的时候,一场或大或小的病就会把我打倒。周末锅碗瓢盆进行曲,在做了五彩豆腐、酱汁豆腐和鲜蘑肉片汤后,倍感疲劳。周一早晨醒来,鼻塞喉咙疼,到了周二下午变本加厉,彻底沦陷为感冒患者。
 
历史总是惊人的相似,想当初两年半前,当我高高兴兴的在老房子折腾红烧肉和芹菜香干时,突如其来的高烧将我击败,随后严重的病毒性心肌炎还大大伤害了我的小心脏。于是我得出了一个结论:厨房不是我呆的地方,做饭不是我能胜任的工作,成为一名美厨娘的梦想彻底破灭。
 
虽然不能做饭,但我还是有一个好胃口,能吃就行嘛,以后找个美厨郎就是了。春节将至,在这里先提前给各位拜年了,祝所有的朋友牛年快乐,开开心心过日子 红心
1月11日

冬日养生季

阴雨连绵的上海终于给了我一个阳光灿烂的周末。周六上午,拉开窗帘,温暖的阳光透过落地窗晒进卧室,让人心情瞬间变得轻松愉快。
 
在这样漫长的冬日里,厨房重新成为我的乐园。2年半以前,当我刚刚工作开始一个人生活的时候,曾经兴兴头头的在老洋房那间狭小的厨房兼浴室里忙活,但是这三分钟热度在持续了几次之后就消失得无影无踪。如今的公寓有着明亮的厨房,锅碗瓢盆也在2年多的时光里越来越齐全。寒冷的冬夜,我决定用人间烟火来填满空旷的房间。
 
注:以下图片皆为手机实拍,nokia的手机照相功能很单薄啊 -_-#
 
咖喱土豆胡萝卜。没有买牛肉,所以切了点火腿丁下去吊一些肉味。第一次做的时候放了两块百梦多咖喱,味道太重了,这次放了一块,咖喱汁略少了些,不过蘸全麦面包吃还是很好吃啊。
 
 
周六,打开落地窗,拖一个垫子坐在地板上,看书,喝一碗红枣枸杞生姜茶,高兴了再加一点热牛奶,像一只懒洋洋的猫,人生信条是“今天俯卧,明天撑”。
 
 
天冷了,汤汤水水是最暖人的东西。去超市买了一个大白萝卜,一把香菜,一盒姬菇,一些小排骨,下锅炖着。在改进了去腥这一步骤的方法和时间后,我的萝卜姬菇小排汤终于有了和爸妈做的极其相似的肉味,无肉不欢啊无肉不欢。
 
 
美食煮意的周末以养生粥结尾,血糯米,薏米仁和花生,辅料是冰糖,最后突发奇想加热了椰汁洒一点在粥上,只是因为光线原因,椰汁被淹没在一片紫色中。
 
1月8日

后元旦生活

元旦和圣诞的11天长假在美食与昏睡中过去了,估计比猪坚强现在的生活更为慵懒,及至上班,倒“时差”成了一件痛苦的事情。晚上回家煮汤煮咖喱土豆,冬夜实在是不适合吃冰凉的色拉和酸奶当晚餐。
 
连绵阴雨之后,期待能再下一场雪,尽管江南的雪潮湿寒冷,但我还是喜欢雪花飞扬的样子。我想起05年年初上海的那场雪,松江大学城在一夜之间多了许多大大小小的雪人儿,晚上去晚自习,走路要步步小心,否则会摔得很悲惨。那些过去的好时光总是光滑柔润,幸福感来自纯粹的简单满足。
 
在将近半年之后重新去牛博游荡,之前因为弱智右愤的过激文字和评论,作为一个早期牛博分子的我几乎只浏览冯唐和庄雅婷的博了。今天鼓起勇气故地重游,很高兴的发现老罗对右愤还是做了一定整肃的,连岳的一篇《我们如何当爸爸》也让我再次有了一些好感。我基本赞同这篇博文里的所有观点,包括公民力量以及如何用积极的心态推动社会转型。通过层层链接,还去了传知行社会经济研究所的网站玩了玩,下载了《2008公民税权手册》,趁着税法的记忆还在大脑残存来尝尝鲜。无论如何,民主和宪政必将是未来中国,也是所有现代国家的发展方向,历史的大趋势是不容动摇的。
 
这几天还有一件香艳的新闻成为茶余饭后的谈资:zzy同学的海滩照。我并不觉得zzy有什么对不起党对不起人民对不起国家的地方,人不就找了个有钱的外国中年男子么?男怕没钱女怕胖,骂zzy拜金骂得凶的,恐怕自己倒是物质欲很强,抑或是没钱没能耐的JP男。裸晒,在自家海滩上爱咋晒就咋晒,这和人格国格有什么鸟关系?至于身材,瘦是挺瘦,胸部也不大,但屁股还挺翘的,好歹人家这也是真才实料没有PS过,而且看得出来zzy经常健身,亚洲人要想身材健美紧致,往往就不得不付出胸部缩水的代价了。说起来我并非zzy的粉丝,以前一度对其还挺不待见的,但她确实是一个很努力的演员,也很有做人的智慧和精明,希望她幸福。
 
后元旦时代,倒计时春节的来临。
12月6日

十二月冬夜记事

冬夜记事,每每想写又不知该说什么。
 
忙忙碌碌的一周,客户苦笑着被我们整的七荤八素,我很想说我也差不多七素八荤,每天对着几张表格犹豫着自己是否会算错,是否遗漏了影响单价变动的因素。每天晚上从遥远的二号线终点打车回家,途经上海西南公交车站,想起以前在那里坐松梅线回学校,想起夜里回到灯火透亮的宿舍区的温暖,却怎么也记不得那个熟悉的寝室电话了。
 
周末阳光大好,寒风凛冽,于是坐在床沿晒太阳,喝热气腾腾的蜂蜜柚子茶。看了BBC版的Pride and Prejudice,下载了最新一集的CSI,翻了几页陶庵梦忆,大脑保持天马行空的休息状态——
 
觉得蔡元培是近代文化史上最值得敬重的人物。今天,还有多少所谓的“知识分子”能有那样锐意革新的勇气和兼容并包的大气?大多数不是自诩为民煮逗士的酸腐,便是利欲熏心的庸俗。
 
觉得张充和真是美的惊心动魄,即使如今已经90多岁,依然眉目清癯,雅致恬淡。现在还有多少女人,不施脂粉,让人第一眼见到,就从心里觉得美好的安静?
 
那些遥远的年代不可复制。不论电视和电影如何戏说,不论女明星如何磨腮削脸,不论金龟男如何装深沉,那些岁月的沉香屑,都已经飘散在历史的尘埃里。也许是我一天天的长大变老了,这两年里,越来越觉得中华文明的美,也越来越容易沉得下心来。其实中华文明的气度,不仅仅在于诗词山水,金石字画,更多的在于一种恬淡自如的生活态度。这种生活态度,并不是仅仅属于士大夫阶层的寂寞庭院,更属于充满世俗气息的街坊小巷,湖光山色。
 
当然,我还是热爱摩登社会的。至少作为女人,我可以拥有以前只属于男人的精神世界和胸怀气度。社会总是在进步,也许有一天,“买一个桃花岛,养一群小白脸”的梦想真的能变成现实呢,不过我不爱小白脸,还是给我新版007那样的猛男吧,我会给他们编号008、009、010的。
11月27日

081127

从上周开始,雁渡寒潭的悲悲戚戚变成了血雨腥风,某家四大光明正大的裁员,引发了论坛无数口水之争。
 
于是先前另一家四大偷偷摸摸的裁员也终于放到了桌面上,各种关于劝退、裁员、降薪的消息满天飞。MSN上不少人问我,你们公司裁员了吗?
 
因为身在四大,且space不设权限,所以这里不做太多评论,我唯一能想到的一句话就是:资本主义终于撕下了温情脉脉的面纱。其实裁员本身并没有对错之说,有效率的经济体制下,裁员是一种正常的运营手段。但是关于本次事件的裁员标准,冷酷的手段,以及剥削的严重程度,确实让人唏嘘。
 
论坛上,依然有人可笑地高举“四大精英论”,除了很傻很天真以外,我想不到其他更确切的形容词了。
 
(鉴于很多同学提问,这里回答一下:PwC目前尚未大规模裁员,也没有所谓的大规模集体降薪事件)
 
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为了应对公司干燥的暖气,同时缓和脸部缺水带来的细纹和出油过敏状态,最近买了2个啫喱:
 
1、H2O八杯水绿洲面部啫喱
购买地:淘宝
价格:RMB 179.90
规格:50 ml
使用感受:很轻薄,抚敏的效果很好,补水很足,淡淡的清香,吸收很快。
 
2、屈臣氏绿茶抗氧化毛孔细致啫喱
购买地:屈臣氏
价格:RMB 15.00
规格:80 g
使用感受:和我热爱的绿茶抗氧化控油面膜味道相同,绿茶+金缕梅的味道,可以看到有绿色的小颗粒(绿茶???)。感觉冰凉冰凉的,但是吸收度不好,补水效果一般,有些粘腻,抚敏和收缩毛孔的效果不错。
 
综合评论:贵自然有贵的道理,但是便宜也还是有好货的,要紧缩银根啊紧缩银根……
 
11月24日

081124

冬天,除了早晨起床越发艰难以外,更新space的速度也变慢了,每天晚上从健身房回到家,往脸上和身上搽完各种各样的化学溶液之后,往往已近10点,看书上网,关灯睡觉。
 
决定恢复多年以前的习惯,每天看CCTV-2和Economist.com。上周培训时候的Case Study让我重温3年前找工作的感觉,同时十分怀疑3年中自己是否有所长进。
 
工作越久,眼界是否越狭窄?其实这和工作并没有相关性,所谓的眼界取决于每个人的对待生活的态度。于是我决定再一次重新梳理生活:在每天的工作之外,除了关注护肤彩妆的圣诞套装,也再次关注文学,关注经济,关注天下大事。
 
这几天在细读李笠翁的《闲情偶寄》,最爱讲吃和花草的那几部分。
 
今天值得记录的最后一件事:体重进入下降通道,终于在工作2年多以来第一次下降至48kg,哇哈哈哈~~~
10月31日

闲情不寂寞

周一晚上煮了一锅粘稠柔滑的银耳红枣羹,于是从周二到周五,配合一袋子白面包和一盒牛奶,组成了早餐和晚餐。只是原来每天中午可以大快朵颐,这星期却窝在客户的小小会议室,除了一顿巨油无比的面条外,以饼干、批萨或者空气充饥,不过今天中午特地回公司去吃了一顿小山的串烤饭,体会到了什么是美食带来的幸福感,以至于饭后重回客户,都在出租车上默默咂嘴。
 
本周在和客户的互虐中徘徊,今天下班时分终于wrap up回到公司,快8点时捣腾完工作底稿,留给可怜的Stella姐姐review。等公交车的时候,看到一条很神气的哈士奇,看到一个戴着奇怪闪光帽子的人,还看到新天地太平湖里的喷泉闪闪发亮。据说今天是万圣节,很多Club一定热闹非凡,只是做惯了宅女的我,最愉快的事情莫过于去超市购物,买了酸奶水果零嘴,还有小青菜马铃薯大红肠,准备回家和胡萝卜一起煮粥。
 
最近很多新闻。政府忙着救房市,大学生砍了教授,全球经济依然在动荡中衰退,关于中国的GDP数字以及“宏观经济是良好的”论调让人笑的神魂颠倒。渺小如我,前一分钟心忧天下,下一分钟忙着查看工资单和淘宝。
 
传说中有不少job在等待我们虐待别人与自我虐待,不过忙过一阵子就可以春节了,不是么,美好的一年即将结束,美好的一年又要开始,我现在的心态接近幼儿的童真和老人的淡泊,有闲情,不寂寞。
10月8日

Lately

近日所做之事,无非饮食、调养、阅读而已:
 
1、核桃酒炖蛋。据毛球考证,此乃家乡独特小吃。原为冬至日进补食用,今儿俺也炖来玩玩,碾碎的核桃+黄酒+鸡蛋+糖,隔水炖煮,温热养身。
 
2、自卓越购入《闲情偶寄》《陶庵梦忆西湖梦寻》《阿弗洛狄特:感官回忆录》三本书。
 
3、复诵《浮生六记》,心下疑惑:陈芸莫不是个拉拉?否则为何为丈夫求取小妾不成,她丈夫倒没怎么,她却心内郁闷以至最后一病不起呢?
 
4、由重读红楼梦,开始重读京华烟云,继而买入闲情偶寄,继而在百度国学通读了全本牡丹亭,继而听了昆曲,继而对享乐主义发生兴趣,继而……漫无目的的闲逛,思维的乐趣 :)
 
5、后CPA阶段整日idle的日子即将结束,忙碌的生活似乎已展露在眼前。